5 Obat Alami Mengatasi Asam Urat
Minggu, 17 Februari 2019
Edit
5 Obat Alami Mengatasi Asam Urat
Sehat merupakan sebuah anugerah yang tak ternilai harganya. Salah satu bab tubuh kita sakit, maka akan besar lengan berkuasa kepada tubuh lainnya. Asam urat ialah penyakit yang menyerang persendian. Biasanya terasa nyeri, linu serta terjadi pembengkakan di area sendi diantaranya sendi kaki atau tangan.
Back to nature atau kembali ke alam dengan mengkonsumsi obat alami ialah hal yang sangat kondusif untuk tubuh kita biar tidak memperberat kinerja ginjal. Ramuan tradisional sangat manjur khasiatnya alasannya semua penyakit sudah disiapkan obat penawarnya oleh alam. Baca Juga: Pantangan Bagi Penderita Asam Urat
Obat Alami Mengatasi Asam Urat
1. Konsumsi Air Putih
Minum air putih terbukti ampuh dalam mengeluarkan zat-zat yang membahayakan tubuh. Fungsi air untuk penderita asam urat yaitu untuk mengencerkan urin sehingga menghambat proses terbentuknya asam urat berlebih. Manfaat air juga untuk memperbaiki fungsi ginjal dan mempermudah ginjal dalam mengeluarkan toksin-toksin. Minumlah air putih minimal 8-10 gelas per hari
2. Daun Salam
Daun salam rasanya kelat dan bersifat astringent. Senyawa yang terkandung didalamnya menyerupai minyak atsiri, tannin dan flavonoid. Cara meramu: Rebus 5-7 lembar daun salam dengan 2 gelas air hingga tersisa 1 gelas, minum 2 kali sehari masing-masing 1/2 gelas
3. Jahe
Manfaat obat herbal ini sangat baik untuk menjaga kesehatan. Sifat anti-inflamasi yang ada dalam jahe sangat membantu dalam mengurangi rasa sakit dan peradangan akhir asam urat. Anda sanggup mengolahnya menjadi wedang jahe, konsumsilah 1 hari sekali
4. Jus
Konsumsi jus buah yang banyak mengandung vitamin C, menyerupai jeruk, pepaya dan stroberi. Dapat juga mengkonsumsi buah naga, belimbing wuluh, jahe, labu kuning, sawi hijau, sawi putih, serai dan tomat.
5. Cuka Sari Apel
Cuka apel sanggup membantu mengobati asam urat dan rematik. Kadar keasaman dalam cuka sari apel akan membantu mengurangi rasa sakit yang ditimbulkan oleh asam urat. Caranya: Campurkan 1 sendok cuka sari apel kedalam 1 gelas air matang dan minumlah 2-3 kali sehari
Hal-hal yang perlu dihindari
Jangan minum Aspirin
Jangan bekerja terlalu keras/kelelahan
Hindari minuman dan makanan beralkohol
Pada orang gemuk, asam urat biasanya naik sedangkan pengeluarannya sedikit, maka dianjurkan menurunkan berat tubuh